20.03.2014 | Notícias

Celfran: Novos e modernos aparelhos

20 de Março

Treinos prescritos individualmente que inclui séries de exercícios utilizando máquinas, pesos livres e treinamento funcional. O treinamento resistido, como também é chamado, é reconhecido por promover diversos benefícios, inclusive emagrecimento, e pode ser praticado por qualquer pessoa, inclusive gestantes, com casos mínimos de contraindicação absoluta. Adultos e adolescentes a partir de 12 anos.

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